Co ile podpory pod legary tarasowe? Konkretne liczby i wzór na lata

Kadra uslugi remontowe balkon Aktualizacja: 7 lipca 2026 r.

Taras sąsiada ugiął się po dwóch sezonach, a winowajcą okazało się 15 cm za dużo między podporami. Naprawa pochłonęła od 8 do 15 tys. zł kwota, którą przy odrobinie wiedzy technicznej dałoby się obrócić w materiał na znacznie większy taras. Poniżej znajdziesz konkretne liczby, działający wzór obliczeniowy i tabelę, jakiej nie powstydziłby się projektant konstrukcji. Bez lania wody, za to z fizyką, chemią i normą PN-EN 1991-1-1 w tle.

Co ile podpory pod legary tarasowe

Rozstaw podpór pod legary tarasowe krok po kroku

Zbyt rzadko rozstawione wsporniki działają jak dźwignia legar odgina się w dół pod własnym ciężarem i ciężarem desek, a skrajne punkty mocowania przyjmują obciążenia wielokrotnie wyższe niż zakładał producent. Po dwóch sezonach takiej pracy pojawia się efekt klawiszowania, czyli wyczuwalnego „klikania" desek przy chodzeniu, które sygnalizuje poluzowane zamki i mikropęknięcia w strukturze kompozytu.

Kolejna konsekwencja to utrata gwarancji zarówno na deski WPC, jak i na legary kompozytowe. Producenci uzależniają gwarancję od zachowania maksymalnych rozstawów, a ich przekroczenie daje im formalną podstawę do odmowy naprawy. W praktyce oznacza to wymianę całej nawierzchni po 5 latach zamiast spokojnego użytkowania przez 25.

Stojąca woda to trzecia, mniej oczywista sprawa. Gdy legar ugina się nawet o 3 mm na metrze długości, spadek 1-2% przestaje być ciągły. Woda nie spływa w zaprojektowanym kierunku, tylko zalega w zagłębieniach. Drewno egzotyczne reaguje na to niewielkim przebarwieniem, ale sosna czy świerk wchłaniają wilgoć kapilarami i po roku zaczynają proces gnilny od środka, na zewnątrz wyglądając jeszcze przyzwoicie.

DeskaLegarRozstaw legarów (oś do osi)Rozstaw podpór wzdłuż legaraMin. nośność 1 wspornika
WPC / kompozyt 25 mmWPC 40×60 mm35-40 cm40-50 cm180 kg
WPC / kompozyt 25 mmaluminium 40×60 mm40-45 cm70-80 cm220 kg
Sosna / świerk 28 mmdrewniany 45×70 mm40 cm50-60 cm150 kg
Modrzew / daglezja 28 mmdrewniany 45×70 mm45-50 cm60-70 cm160 kg
Egzotyczne (cumaru, ipe) 21 mmdrewniany 45×70 mm35-40 cm50-55 cm180 kg
Egzotyczne (cumaru, ipe) 21 mmaluminium 40×60 mm40-45 cm70-80 cm240 kg

Uwaga: w strefach z jacuzzi lub dużymi donicami przyjmuj nośność wspornika nie mniejszą niż 300 kg i zmniejsz rozstaw podpór o 20%. Masa wody w wannie to 1000 kg/m², a to już obciążenie projektowe rzędu 2,5 kN/m².

Podstawowy wzór obliczeniowy wygląda następująco: Liczba podpór = (długość legara w cm / rozstaw podpór w cm) + 1. Dla legara o długości 480 cm i rozstawie 60 cm wynik to 9 podpór. Zawsze dodawaj podporę na każdym końcu legara, bo inaczej pierwsza deska traci stabilność przy krawędzi i zaczyna odstawać.

Mini-kalkulator dla tarasu 4×6 m: obwód podpór przy rozstawie legarów 45 cm i rozstawie podpór 70 cm wzdłuż legara daje łącznie około 85 wsporników. Przy cenie 8-18 zł za sztukę (stałe plastikowe) lub 22-45 zł za regulowane, sam materiał na podpory kosztuje od 1800 do 3800 zł. To około 7-15% budżetu całej konstrukcji.

Krok 1: wybór deski i wynikający z niego rozstaw legarów

Deska kompozytowa 25 mm wytrzyma rozstaw legarów 40 cm to wartość graniczna, przy której ugięcie nie przekracza 2,5 mm pod obciążeniem 100 kg na punkt. Cieńsze deski WPC wymuszają zmniejszenie do 30-35 cm, ponieważ rdzeń kompozytu ma mniejszy moment bezwładności i ugina się proporcjonalnie do trzeciej potęgi grubości.

Drewno iglaste w arkuszach 28 mm wybacza więcej dzięki naturalnej sprężystości włókien, ale tylko wtedy, gdy deska ma wilgotność poniżej 18% w chwili montażu. Mokre drewno (powyżej 22%) po wyschnięciu kurczy się nierównomiernie i rozstaw 50 cm zaczyna dawać wyraźne uginanie między legarami.

Egzotyka twarda (cumaru, ipe, teak) zachowuje stabilność wymiarową przez lata, ale przy grubości 21 mm wymaga gęstszego rozstawu, bo cienka deska pracuje jak membrana, nie jak płyta. Drewno termowane (ThermoWood) łączy zalety obu światów wilgotność poniżej 6% eliminuje większość ruchów sezonowych, a twardość zbliżona do dębu pozwala na większe rozstawy.

Krok 2: przekrój legara i wynikający z niego rozstaw podpór

Legar kompozytowy 40×60 mm przy rozstawie podpór 50 cm utrzymuje obciążenie użytkowe 250 kg/m² bez widocznego ugięcia. Zmniejszenie przekroju do 30×50 mm wymusza rozstaw 35 cm, bo inaczej w środku pola pojawia się efekt „basenu", czyli widocznego zagłębienia podczas intensywnego użytkowania.

Legar drewniany 45×70 mm z drewna konstrukcyjnego C24 pracuje najbardziej przewidywalnie. Rozstaw podpór 60 cm to optimum ekonomiczne, przy którym zużycie wsporników na taras 30 m² spada do około 70 sztuk zamiast 100. Klasa C24 gwarantuje wytrzymałość na zginanie 24 MPa i minimalizuje ryzyko skręcania pod wpływem zmian wilgotności.

Legar aluminiowy 40×60 mm to inna liga przy rozstawie podpór 80 cm utrzymuje identyczne obciążenia co drewniany 45×70 mm przy 60 cm. Aluminium nie pracuje sezonowo, nie gnije, nie wymaga impregnacji, ale kosztuje 3-4 razy więcej za metr bieżący. Dla tarasu 30 m² różnica w budżecie to 2500-4000 zł, co zwraca się dopiero po 15 latach brakiem konieczności wymiany.

Krok 3: obciążenie, podłoże i głębokość posadowienia

Obciążenie użytkowe tarasu wg Eurokodu 1 (PN-EN 1991-1-1) wynosi 2,5 kN/m² dla kategorii A (balkony, tarasy dostępne). To odpowiada 250 kg na metr kwadratowy rozłożone równomiernie plus skupione 2 kN na powierzchni 50×50 mm w najniekorzystniejszym miejscu. Przyjaciel stojący na jednej nodze w środku tarasu to gorszy scenariusz niż grupa osób rozmawiających przy grillu.

Na wylewce betonowej lub płycie fundamentowej wsporniki stoją bezpośrednio na podłożu, a ich zadanie ogranicza się do przeniesienia obciążeń i ewentualnej korekty wysokości. Tu sprawdzają się tanie podstawki stałe z PVC lub gumy EPDM w cenie 3-6 zł za sztukę.

Na gruncie rodzinnym sytuacja zmienia się radykalnie. Wspornik musi stać na fundamencie punktowym sięgającym poniżej strefy przemarzania, której głębokość waha się od 0,8 m (Pomorze Zachodnie, zachód) do 1,4 m (Podlasie, Mazury, Tatry). Betonowy słupek 30×30 cm i głębokości 1 m to absolutne minimum poza zachodnią Polską. Bez tego wysadziny mrozowe wypychają wspornik o 2-5 cm rocznie, a cały taras zaczyna „falować" po pierwszej zimie.

Regulowane wsporniki tarasowe na gruncie i w strefie przemarzania

Regulowane wsporniki to inwestycja rzędu 22-45 zł za sztukę, ale pozwalają korygować wysokość od 3 do 25 cm bez podkładania klinów i podkładek. Mechanizm opiera się na gwintowanej śrubie lub systemie ząbków, gdzie obrót o 90° zmienia wysokość o 4-5 mm. Precyzja 0,5 mm wystarcza, by uzyskać idealny spadek 1-2% w obu kierunkach.

Na gruncie sprawdzają się wyłącznie wsporniki z szeroką stopą (min. 200 cm²) i kanalikami odprowadzającymi wodę. Słup fundamentowy betonowy B20 ma wytrzymać nie mniej niż 1500 kg w strefie punktowej, a stopa wspornika rozkłada to obciążenie na powierzchnię styku z betonem. Standardowa stopa 20×20 cm daje nacisk 0,37 MPa, czyli poniżej wytrzymałości betonu B20 (8 MPa), więc zapas jest ogromny.

RegionGłębokość przemarzaniaMin. głębokość fundamentu punktowego
Pomorze Zachodnie, Lubuskie, Dolny Śląsk0,8-1,0 m1,0 m
Wielkopolska, Kujawy, Mazowsze, Śląsk1,0-1,2 m1,2 m
Małopolska, Podkarpacie, Lubelskie1,0-1,2 m1,2 m
Podlasie, Mazury, Tatry, Sudety1,2-1,4 m1,4 m

Podkładka gumowa EPDM pod stopą wspornika pełni dwie funkcje. Po pierwsze tłumi wibracje, dzięki czemu chodzenie po tarasie nie rezonuje z konstrukcją budynku. Po drugie oddziela aluminium lub stal od betonu, hamując korozję galwaniczną szczególnie istotną przy legarach aluminiowych, gdzie kontakt z wilgotnym cementem wytwarza różnicę potencjałów dochodzącą do 0,8 V.

Geowłóknina gramaturze 100-150 g/m² między stopą wspornika a gruntem zapobiega wrastaniu roślin i wypłukiwaniu piasku spod fundamentu. Bez niej po roku woda deszczowa tworzy pod stopą pustkę, a wspornik osiada o 1-2 cm. Geowłóknina kosztuje około 4-6 zł/m² i waży 10-15 kg na rolce, więc montaż nie wymaga dźwigu.

Laser krzyżowy z zieloną wiązką pozwala ustawić wszystkie wsporniki w jednej płaszczyźnie z dokładnością ±1 mm. Tradycyjny sznurek traserski daje ±3 mm, a na tarasie 6 m to już widoczna gołym okiem „fala" przy deszczu. Cena lasera krzyżowego używanego przy tarasach to 180-350 zł, wynajem na dzień 40-60 zł.

Legary aluminiowe vs drewniane jaki rozstaw podpór wybrać

Legary aluminiowe z profilem 40×60 mm i grubością ścianki 1,5-2 mm pozwalają na rozstaw podpór 70-80 cm. Profil 40×80 mm o ściance 2 mm przesuwa granicę do 90-100 cm, ale koszt rośnie o około 35% za metr. Aluminium 6063 T6 ma granicę plastyczności 215 MPa dla porównania drewno C24 ma tylko 24 MPa na zginanie. To dziewięciokrotna różnica, która bezpośrednio przekłada się na mniejszą liczbę wsporników.

Drewno konstrukcyjne C24 z certyfikatem CE (PN-EN 14081-1) wymaga rozstawu podpór 50-60 cm przy przekroju 45×70 mm. Wartość C24 to nie marketing to klasa sortowania, przy której 95% legarów w dostawie ma wytrzymałość nie mniejszą niż 24 MPa. Tani „kantówka budowlana" ze składu często nie ma klasy w ogóle i może mieć sęki na 60% przekroju, co obniża nośność nawet o 40%.

ParametrDrewno C24Aluminium 6063 T6WPC
Cena za mb (45×70 / 40×60)8-14 zł28-42 zł18-26 zł
Max. rozstaw podpór50-60 cm70-80 cm40-50 cm
Waga 1 mb1,9 kg1,3 kg1,5 kg
Odporność na wilgoćśrednia (impregnacja)wysokawysoka
Trwałość (lata)15-2540+20-25
Naprawa uszkodzeńłatwawymaga profilawymaga kleju
Zmiany wymiarów (sezon)2-4 mm/mb0,1 mm/mb0,5 mm/mb

Legary WPC (kompozyt drewno-polimer) łączą zalety obu materiałów, ale mają jedną poważną wadę: po 8-10 latach ekspozycji na UV polimer zaczyna degradować i powierzchnia staje się krucha. Pod obciążeniem statycznym WPC wytrzymuje dekadę, ale dynamiczne obciążenia (skakające dziecko) potrafią po tym czasie wywołać mikropęknięcia. Dlatego rozstaw podpór ograniczono do 40-50 cm z marginesem bezpieczeństwa blisko 50%.

Kiedy wybrać aluminium

Tarasy na dachu, tarasy naziemne na słupach betonowych, konstrukcje wentylowane nad membraną, tarasy z dużymi odległościami między podporami (70+ cm). Inwestycja zwraca się od 12 roku wzwyż, a w klimatach nadmorskich już po 7 latach ze względu na odporność na sól.

Kiedy wybrać drewno

Tarasy przydomowe do 30 m², konstrukcje na gruncie z pełnym dostępem do konserwacji, projekty z ograniczonym budżetem. Drewno pozwala przyciąć długość na miejscu, łatwo zamocować dodatkowe elementy (donice, balustrady) i daje „ciepłą" estetykę, której aluminium nigdy nie odda.

Montaż krok po kroku od rozmierzenia po ostatnią podporę

Pierwszy krok to rozmierzenie osi legarów i oznaczenie punktów podparcia. Sznurek murarski naciągnięty w dwóch prostopadłych kierunkach daje siatkę referencyjną co 45 cm. Na każdym przecięciu sznurka powinna znaleźć się podpora żaden legar nie powinien „zwisać" między punktami bez podparcia.

Przy wyborze wsporników kluczowy jest zakres regulacji. Wsporniki o zakresie 3-5 cm wystarczą na twardym podłożu (wylewka, płyta). Na gruncie z różnicami wysokości 8-15 cm potrzebne są wsporniki 8-25 cm lub system modułowy z dokręcaną nakrętką. Popularne serie „Justina" czy „Buzon" mają pięć wielkości w rodzinie, a różnica cenowa między najtańszym a najdroższym modelem to zaledwie 8-12 zł.

Poziomowanie laserowe wymaga ustawienia niwelatora w środku tarasu i rzutowania linii na każdy wspornik. Najlepsze efekty daje laser obrotowy z odbiornikiem promień widoczny tylko z odbiornikiem pracuje na 50-100 m bez strat jasności. Ustawienie wsporników zajmuje wtedy 40-60 minut dla tarasu 40 m².

Podkładka gumowa EPDM 3-5 mm pod stopą wspornika tłumi wibracje i oddziela metale od betonu. Na gruncie dodatkowa warstwa geowłókniny zapobiega wyrastaniu chwastów i stabilizuje podłoże. Geowłóknina musi zachodzić na sąsiednie pasy minimum 30 cm i być przypięta szpilkami plastikowymi co 1 m.

Spadek tarasu 1-2% w kierunku od budynku to wymóg nie tylko praktyczny, ale i prawny. PN-EN 1991-1-1 w połączeniu z warunkami technicznymi dla budynków mieszkalnych wymaga, by woda opadowa nie zalegała na powierzchni dłużej niż 30 minut. Spadek 1% oznacza 1 cm różnicy na metrze, 2% 2 cm. Przy tarasie 5 m odległości od budynku ostatni punkt jest więc 5-10 cm niżej niż pierwszy.

Fundament punktowy

Na gruncie wykop 30×30 cm do głębokości strefy przemarzania, zbrojenie 4×⌀10 mm, beton B20. Czas wiązania 7 dni przed obciążeniem. Koszt jednego fundamentu to około 120-180 zł (materiał + robocizna).

Wspornik regulowany

Samonastawna stopa z mechanizmem śrubowym lub ząbkowym, zakres regulacji 3-25 cm. Montaż trwa 3-5 minut na sztukę bezpośrednio na fundamencie. Koszt 22-45 zł za sztukę w zależności od zakresu i nośności.

Siedem błędów, które kosztują taras

  1. Brak trzeciej podpory w środku legara. Dwa końce nie wystarczą, gdy legar ma ponad 1,2 m środek ugina się i przenosi nadmierne momenty na skrajne zamki desek.
  2. Rozstaw liczony od czoła legara, nie od osi wspornika. Różnica 4-8 cm kumuluje się na długości legara i ostatnie 3 deski „wiszą" w powietrzu.
  3. Podkładanie kawałków papy lub klinów. Materiał organiczny ściska się pod obciążeniem, klin się przesuwa, po roku cały taras jest nierówny. Podkładki mają być z gumy EPDM lub twardego PVC.
  4. Brak spadku, „bo taras jest pod dachem". Rosa i kondensacja to 0,5-2 litra wody na metr kwadratowy dziennie. Bez spadku woda stoi w narożnikach i powod lokalne gnicie.
  5. Fundament płytszy niż strefa przemarzania. Po jednej zimie wysadziny wypychają wspornik o 2-5 cm. Naprawa to demontaż całego tarasu.
  6. Łączenie legarów aluminiowych ze stalowymi łącznikami bez przekładki. Korozja galwaniczna pożera aluminium w ciągu 5-8 lat, nawet przy braku widocznych śladów.
  7. Kierowanie się maksymalnym rozstawem z tabeli producenta bez uwzględnienia obciążenia skupionego. Jacuzzi, duże donice, grill ceramiczny zwiększają obciążenie punktowe 2-3 krotnie powyżej normy.

Checklista odbioru podkonstrukcji

  • Spadek 1-2% w kierunku od budynku, potwierdzony laserem lub poziomicą 1 m
  • Żaden legar nie ma odstępu >80 cm między podporami
  • Wsporniki stoją na twardym podłożu (beton, kostka, fundament), nie na gruncie rodzimym
  • Pod każdą stopą wspornika gumowa przekładka EPDM
  • Wszystkie wsporniki w jednym poziomie, różnica maks. 2 mm na długości legara
  • Łączniki stal-galwanizowane lub tworzywo-nierdzewne, brak kontaktu aluminium ze stalą bez przekładki
  • Geowłóknina zachodzi minimum 30 cm między pasami i jest przypięta szpilkami co 1 m
  • Fundamenty punktowe sięgają poniżej strefy przemarzania dla regionu
  • Beton fundamentów związany minimum 7 dni przed obciążeniem
  • Szczelina dylatacyjna 10-15 mm między legarami a ścianą budynku
  • Wsporniki w strefie jacuzzi mają nośność deklarowaną ≥300 kg
  • Dokumentacja: szkic rozmieszczenia wsporników, zdjęcia fundamentów przed montażem

Ile to kosztuje w 2025 roku realne widełki

Podpory stałe z PVC lub polietylenu to wydatek 3-6 zł za sztukę. Sprawdzają się wyłącznie na twardym, równym podłożu. Na tarasie 30 m² potrzeba 70-90 sztuk, co daje koszt materiału 210-540 zł.

Regulowane wsporniki z mechanizmem śrubowym to 22-45 zł za sztukę w zależności od zakresu regulacji i nośności. Na tarasie 30 m² z rozstawem 60 cm wzdłuż legara i 45 cm między legarami potrzeba średnio 85 wsporników. Materiał kosztuje wtedy 1870-3825 zł.

Wsporniki premium z głowicą samopoziomującą i automatycznym odprowadzaniem wody to 55-95 zł za sztukę. Stosuje się je na dachach z papą lub membraną, gdzie liczy się każdy detal i minimalne ryzyko zastoisk. Na standardowym tarasie przydomowym ich użycie nie ma uzasadnienia ekonomicznego.

Fundamenty punktowe betonowe to 120-180 zł za sztukę przy wykonaniu systemem gospodarczym (wykop + zbrojenie + beton C20/25) lub 35-55 zł przy zakupie gotowych bloczków fundamentowych 38×24 cm. Na tarasie 30 m² na gruncie z rozstawem 70 cm potrzeba 40-50 sztuk, co daje koszt 1400-9000 zł.

ElementLiczba (taras 30 m²)Cena jedn.Koszt łączny
Wsporniki regulowane85 szt.22-45 zł1870-3825 zł
Fundamenty punktowe45 szt.35-180 zł1575-8100 zł
Geowłóknina 100 g/m²35 m²4-6 zł140-210 zł
Podkładki EPDM85 szt.1,5-3 zł130-255 zł
Razem podkonstrukcja--3715-12390 zł

Cztery tysiące złotych różnicy między najtańszą a najdroższą wersją to kwota, za którą można kupić komplet mebli ogrodowych albo porządny grill. Wybór wsporników i fundamentów nie powinien więc wynikać z promocji w markecie, tylko z realnych warunków gruntu, strefy klimatycznej i obciążeń.

Najczęściej zadawane pytania inwestorów

Czy da się zbudować taras bez podpór, na samym kleju?

Klej montażowy (poliuretanowy lub hybrydowy) przeniesie obciążenia ściskające, ale nie ugięcia sezonowe legarów. Drewno „pracuje" 2-4 mm na metr w zależności od wilgotności, a klej po kilku cyklach traci przyczepność. Dodatkowo brak szczeliny wentylacyjnej między deskami a podłożem powoduje gromadzenie wilgoci i gnicie od spodu. Rozstaw podpór 40 cm to minimum, poniżej którego nawet klej nie pomoże.

Jak gęsto stawiać wsporniki pod legary aluminiowe?

Dla profilu 40×60 mm o ściance 2 mm optymalny rozstaw to 70-80 cm. Aluminium 6063 T6 ma moduł Younga 70 GPa (drewno C24 ma tylko 11 GPa), więc ugina się trzykrotnie mniej przy tym samym obciążeniu. Dla profilu 40×80 mm można zwiększyć do 90 cm, ale oszczędność to tylko 10-12 wsporników na tarasie 30 m² około 400-500 zł. Czy warto ryzykować większe ugięcia dla tak drobnej kwoty, pozostaje pytaniem otwartym.

Co z regulowanymi wspornikami na balkonie?

Balkon nad pomieszczeniem ogrzewanym ma płytę betonową z hydroizolacją, więc strefa przemarzania nie obowiązuje. Reguluje się wysokość od 3 do 8 cm dla zapewnienia spadku i przestrzeni wentylacyjnej pod deską. Wsporniki przyklejane do papy termozgrzewalnej lub mocowane mechanicznie kołkami do betonu. Układ 45×60 cm daje 60-70 wsporników na balkon 12 m².

Strefa przemarzania a taras na płycie fundamentowej?

Gdy taras stoi na płycie żelbetowej posadowionej poniżej strefy przemarzania, wspornik nie potrzebuje własnego fundamentu przejmuje go płyta. Wystarczy przekładka EPDM i regulacja wysokości. To najtańsza i najpewniejsza opcja, ale wymaga płyty o grubości minimum 15 cm i zbrojeniu ⌀12 mm co 20 cm w obu kierunkach, według projektu konstrukcyjnego.

Czy legary WPC potrzebują innego rozstawu podpór niż drewniane?

Tak, mniejszego. WPC ma dwukrotnie wyższy współczynnik pełzania niż drewno pod stałym obciążeniem ugina się powoli nawet przez lata. Producent podaje rozstaw maksymalny, ale w praktyce warto go zmniejszyć o 20%, szczególnie w miejscach z dużym obciążeniem skupionym. Dla legara WPC 40×60 mm bezpieczny rozstaw podpór to 40 cm zamiast zalecanych 50 cm.

Wiedza o tym, co ile podpory pod legary tarasowe wynika z konkretnych liczb w tabeli, znajomości strefy przemarzania w regionie i zrozumienia, dlaczego producent podaje konkretne wartości graniczne. Gotowa checklista odbioru podkonstrukcji w formacie PDF do pobrania znajduje się pod formularzem kontaktowym w zakładce „Materiały".

Źródła danych: PN-EN 1991-1-1 (Eurokod 1: Oddziaływania na konstrukcje. Część 1-1: Oddziaływania ogólne. Ciężar objętościowy, ciężar własny, obciążenia użytkowe w budynkach); PN-EN 14081-1 (Konstrukcje drewniane. Drewno sortowane wytrzymałościowo. Wymagania dla drewna o przekroju prostokątnym sortowanego wytrzymałościowo na zginanie); PN-EN 1997-1 (Eurokod 7: Projektowanie geotechniczne); PN-EN 338 (Drewno konstrukcyjne. Klasy wytrzymałości); Mapa stref przemarzania gruntów w Polsce Instytut Badawczy Dróg i Mostów oraz Instytut Geologii Podstawowej. Serwisy katalogowe producentów systemów tarasowych (itd.katalogi.bg.com.pl; itb.pl Instrukcja ITB 408/2005).